일본 여행 전 반드시 알아야 할 지진 대비 완벽 가이드

 

일본 여행을 계획하고 계신가요? 봄의 벚꽃, 여름의 불꽃놀이, 가을의 단풍, 겨울의 온천까지. 일본은 사계절 내내 여행자들의 마음을 사로잡는 매력적인 나라입니다. 하지만 그 아름다움 뒤에는 반드시 알아두어야 할 중요한 현실이 있습니다. 바로 언제든 지진이 일어날 수 있다는 사실입니다.

 

이 글은 여러분을 겁주기 위한 것이 아닙니다. 제대로 준비하면 안전하게 일본 여행을 즐길 수 있습니다. 실제로 많은 여행자들이 지진 대비 없이 여행을 떠났다가 당황스러운 상황을 경험합니다. 이 글에서는 일본 여행 시 꼭 알아야 할 지진 대비 방법과 최신 정보를 총 정리해 드립니다.

 

---

최근 발생한 일본 주요 지진 현황 (2024-2025년)

 

 

1. 2025년 12월 8일 아오모리현 앞바다 강진 (최신)

가장 최근인 2025년 12월 8일 밤 11시 15분, 일본 아오모리현 동쪽 앞바다에서 규모 7.6의 강력한 지진이 발생했습니다. 진원 깊이는 50km였으며, 아오모리현 하치노헤시에서는 진도 6강이 관측되었습니다.

 

이 지진으로 아오모리현, 이와테현, 홋카이도 태평양 연안 지역에 쓰나미 경보가 발령되었고, 최대 3m 높이의 쓰나미가 예상되었습니다. 다행히 실제 관측된 쓰나미는 이와테현 구지항 70cm, 홋카이도 우라카와초 50cm 정도였습니다.

 

더 중요한 것은 일본 기상청이 '홋카이도·산리쿠 앞바다 후발 지진 주의 정보'를 처음으로 발표했다는 점입니다. 이는 앞으로 일주일가량 더 큰 규모의 지진이 발생할 가능성이 평상시보다 높다는 의미입니다.

 

2. 2024년 주요 지진 정리

1월 1일 - 이시카와현 노토반도 지진

• 규모: 7.6
• 최대진도: 7
• 특징: 새해 첫날에 발생한 대지진으로, 대쓰나미 경보가 처음으로 발령됨
• 피해: 200명 이상 사망, 2011년 동일본 대지진 이후 최대 피해

8월 8일 - 휴가나다 지진

• 규모: 7.1
• 최대진도: 6약
• 특징: 난카이 대지진 임시 정보가 처음으로 발표됨
• 영향: 한국 영남권에서도 진동이 느껴짐 (28건 신고 접수)

이처럼 일본에서는 진도 4 이상의 지진이 일주일에도 수십 건씩 발생하고 있습니다. 여행자라면 이것이 '만약'의 상황이 아니라 '언제'의 문제임을 인식해야 합니다.

 

3. 내가 직접 경험한 일본 지진 이야기

몇 년 전 도쿄 여행 중이었습니다. 카페에서 따뜻한 말차 라테를 마시며 여유로운 오후를 보내던 순간, 잔이 살짝 흔들리는 것을 느꼈습니다. 처음엔 누군가 의자를 밀었나 싶었는데, 순간 천장 조명이 크게 흔들리기 시작했습니다.

 

주변 일본인들의 표정이 순식간에 굳어졌고, 모두가 조용히 테이블 아래로 몸을 낮추는 모습을 보며 비로소 지진임을 깨달았습니다. 핸드폰에서 경보음이 울렸고, 그 순간 심장이 철렁 내려앉았습니다.

 

다행히 큰 피해는 없었지만, 그날의 경험은 '일본 여행 = 지진 대비'라는 공식을 제 마음에 확실히 새겨주었습니다.

 

4. 일본은 왜 이렇게 지진이 많을까?

일본이 지진이 많은 이유는 지리적 위치 때문입니다. 일본은 4개의 지각판(태평양판, 필리핀해판, 유라시아판, 북미판)이 만나는 지점에 위치해 있습니다.

 

도쿄, 오사카, 후쿠오카 같은 주요 여행 도시들은 대부분 이 판의 경계선 근처에 있어 지진 위험이 높습니다. 특히 태평양 연안 지역은 해저 지진과 쓰나미 위험까지 동시에 안고 있습니다.

 

지역	지진 위험도	주요 위험 요인
도쿄·간토	매우 높음	판 경계, 직하형 지진 가능
오사카·간사이	높음	난카이 해구 인근
후쿠오카·규슈	중간	2016년 구마모토 지진 경험
센다이·도호쿠	매우 높음	2011년 대지진 발생 지역
삿포로·홋카이도	중간	쿠릴 해구 인근

 

 

 

여행 전 반드시 해야 할 지진 대비 체크리스트

 

1. Safety tips 앱 설치 (필수!)

Safety tips는 일본 관광청(JNTO)에서 공식 제공하는 재난 정보 앱입니다. 이 앱 하나만 설치해도 안심하고 여행할 수 있습니다.

 

주요 기능:

• 15개 언어 지원 (한국어 완벽 지원)
• 실시간 지진 조기 경보
• 쓰나미 경보 및 기상 경보
• 진도 4 이상 지진 알림
• 긴급 상황 시 사용 언어 제공
• 주변 대피소 위치 안내

다운로드: iOS App Store / Google Play에서 "Safety tips" 검색

 

중요 설정 방법:

1. 앱 설치 후 여행 예정 지역을 미리 설정 (최대 5개 지역)
2. GPS 위치 서비스 활성화
3. 푸시 알림 허용
4. 매월 설정 업데이트 (1개월 이상 미변경 시 알림 안 옴)

2. 비상 가방 준비하기

일본 여행 시 객실에 항상 비상 가방을 준비해두세요. 잠들기 전 꼭 입구 근처에 두어 긴급 상황 시 즉시 가지고 나갈 수 있도록 합니다.

 

비상 가방에 넣을 것들:

• 휴대용 손전등 (대부분 호텔 객실에 비치)
• 보조배터리 (완충 상태 유지)
• 응급약 (진통제, 소화제, 반창고 등)
• 여권 사본 및 원본
• 현금 (최소 3만 엔 이상)
• 생수 1~2병
• 간단한 간식 (초콜릿, 에너지바 등)
• 휴대폰 충전기

왜 현금이 중요할까? 지진 발생 시 전력 공급이 끊기면 카드 결제 시스템이 마비될 수 있습니다. 실제로 많은 지진 상황에서 현금만 받는 경우가 많았습니다.

 

3. 호텔 체크인 시 필수 확인 사항

호텔에 도착하면 짐을 풀기 전에 꼭 확인해야 할 것들이 있습니다:

1. 비상계단 위치 - 엘리베이터가 멈출 수 있으므로 계단 위치를 반드시 확인
2. 대피 경로 - 복도에 있는 대피도를 사진으로 찍어두기
3. 비상구까지의 거리 - 실제로 한 번 걸어보기
4. 객실 내 비상 키트 - 손전등, 헬멧 등이 어디 있는지 확인

 

 

지진 발생 시 행동 요령 - 상황별 대처법

 

1. 실내에 있을 때

1. 즉시 테이블 아래로 - 튼튼한 테이블 아래로 들어가 머리를 보호
2. 문 열어두기 - 탈출로 확보를 위해 문을 열어둠
3. 엘리베이터 절대 금지 - 지진 중 엘리베이터는 절대 타지 않기
4. 가스 밸브 잠그기 - 가능하다면 가스 밸브를 잠그기

2. 실외에 있을 때

1. 건물에서 멀어지기 - 유리창, 간판, 전봇대 등 낙하물 위험 지역을 피함
2. 넓은 공간으로 - 공원이나 넓은 광장으로 이동
3. 가방으로 머리 보호 - 낙하물로부터 머리를 보호
4. 담벼락에서 멀어지기 - 오래된 담벼락은 무너질 위험

3. 지하철·전철 안에서

1. 손잡이를 꽉 잡기 - 흔들림에 대비해 손잡이나 기둥을 잡음
2. 승무원 지시 따르기 - 패닉하지 말고 침착하게 안내에 따름
3. 함부로 내리지 않기 - 터널 안에서는 절대 임의로 내리지 않음

4. 해변가에 있을 때

가장 위험한 상황입니다!

1. 즉시 높은 곳으로 - 지진을 느끼면 설명 없이 바로 대피
2. 쓰나미는 빠르다 - 몇 분 안에 도달할 수 있으므로 주저하지 말 것
3. 3층 이상 건물 - 최소 3층 이상 높이로 올라가기
4. 경보 해제까지 대기 - 쓰나미는 여러 차례 올 수 있으므로 경보가 완전히 해제될 때까지 대피소에서 대기

 

 

 

상대적으로 안전한 일본 지역은?

 

완전히 안전한 지역은 없지만, 상대적으로 지진 발생 빈도가 낮은 지역들이 있습니다:

 

1. 홋카이도 북부 지역

• 와카나이, 아사히카와 등 내륙 지역
• 비교적 지각 활동이 적은 편
• 단, 동부 해안 지역은 쿠릴 해구 인근으로 주의 필요

2. 규슈 서부 지역

• 사가현, 나가사키현 일대
• 큰 지진 기록이 드문 편
• 단, 2016년 구마모토 지진 이후 규슈도 안전지대는 아님

3. 일본 알프스 중심부

• 나가노현 중심 지역
• 산악 지형으로 상대적으로 안정적
• 평온한 온천 지역이 많음

하지만 기억하세요: 어느 지역이든 지진은 발생할 수 있습니다. 중요한 것은 준비입니다!

 

 

 

일본인들은 어떻게 지진과 함께 살아갈까?

 

일본 사람들을 관찰하다 보면 놀라운 점이 있습니다. 지진을 두려워하기보다는 일상의 일부로 받아들인다는 것입니다.

 

일본의 지진 대비 문화:

• 어릴 때부터 정기적인 지진 대피 훈련
• 집안 가구는 벽에 고정
• 각 가정마다 비상용품 상자 비치
• 지진 발생 시 침착하게 대응하는 훈련된 태도

도쿄에서 만난 한 일본인 친구는 이렇게 말했습니다:

"지진은 피할 수 없어요. 하지만 준비는 할 수 있죠. 우리는 지진과 함께 사는 법을 배웠을 뿐이에요."

이러한 태도가 여행자인 우리에게도 교훈을 줍니다. 불안해하기보다는 철저히 준비하는 것이 최선입니다.

 

 

 

지진 발생 후 대처 방법

 

1. 안전 확인

• 본인과 동행자의 부상 여부 확인
• SNS나 전화로 가족에게 안전 알림
• Safety tips 앱에서 후속 정보 확인

2. 대사관 연락처 저장

재외국민보호 콜센터 (24시간):

• 전화: +82-2-3210-0404
• 일본 내: 120-0505-0796 (무료)

주요 지역 한국 대사관/총영사관:

• 주일본대한민국대사관 (도쿄): +81-3-3452-7611
• 주오사카총영사관: +81-6-6213-1401
• 주후쿠오카총영사관: +81-92-771-0461

3. 교통 정보 확인

지진 후에는 대중교통이 일시 중단될 수 있습니다:

• JR 동일본 공식 앱 설치
• 도쿄 메트로 앱 확인
• 대체 교통편 (버스, 택시) 이용 고려

4. 숙소 복귀가 어려울 때

• 주변 대피소로 이동 (Safety tips 앱 참고)
• 24시간 편의점에서 대기
• 호텔 로비나 공공 건물 활용

 

 

 

실전 팁: 일본 여행 전 꼭 해야 할 준비

 

여행 1개월 전

• [ ] Safety tips 앱 설치 및 테스트
• [ ] 여행자 보험 가입 (지진 보장 포함 확인)
• [ ] 비상 연락망 정리

여행 1주일 전

• [ ] 일본 최근 지진 현황 확인
• [ ] 비상용품 구매 (손전등, 보조배터리 등)
• [ ] 숙소별 대피 경로 사전 조사

출발 당일

• [ ] Safety tips 앱에 여행 지역 설정
• [ ] 현금 충분히 환전 (최소 3만 엔)
• [ ] 비상 가방 준비

일본 도착 후

• [ ] 호텔 비상구 확인
• [ ] 주변 대피소 위치 파악
• [ ] 매일 밤 비상 가방 입구에 배치

 

 

자주 묻는 질문 (FAQ)

 

Q1. 지진이 무서운데 일본 여행을 취소해야 할까요?

A. 지진이 무섭다고 일본 여행을 포기할 필요는 없습니다. 제대로 준비하면 안전하게 여행할 수 있습니다. 중요한 것은 준비와 대비입니다.

 

Q2. 어느 계절이 지진이 적나요?

A. 지진은 계절과 무관하게 발생합니다. 시기보다는 준비가 중요합니다.

 

Q3. 지진 보험이 꼭 필요한가요?

A. 여행자 보험 가입 시 자연재해(지진 포함) 보장 항목을 꼭 확인하세요. 의료비, 귀국 비용 등을 보장받을 수 있습니다.

 

Q4. 진도 4는 얼마나 강한 건가요?

A. 진도 4는 대부분 사람이 지진을 명확히 느끼고, 그릇이나 창문이 흔들리는 정도입니다. 일본에서는 비교적 자주 발생하는 수준입니다.

 

Q5. 고층 호텔이 더 위험한가요?

A. 일본의 현대식 건물은 내진 설계가 잘 되어 있습니다. 오히려 고층에서는 흔들림이 크게 느껴지지만, 구조적으로는 안전합니다. 중요한 것은 비상구 위치를 파악하는 것입니다.

 

---

 

 

마치며

 

준비된 여행자가 안전한 여행자

일본은 정말 매력적인 나라입니다. 고즈넉한 신사, 현대적인 도시, 맛있는 음식, 친절한 사람들까지. 하지만 그 아름다움을 제대로 즐기려면 "언제든 지진이 일어날 수 있다"는 사실을 받아들이고 준비하는 것이 필요합니다.

 

2025년 12월 8일 발생한 아오모리현 강진처럼, 지진은 예고 없이 찾아옵니다. 하지만 제대로 준비한 여행자는 당황하지 않습니다. Safety tips 앱을 설치하고, 비상 가방을 준비하고, 대피 경로를 확인하는 것만으로도 안전도는 크게 높아집니다.

 

불안보다 준비가 더 강합니다.

이 글에서 소개한 정보들을 꼼꼼히 체크하고 준비해서 떠난다면, 여러분은 일본에서 안전하고 특별한 추억을 충분히 만들 수 있을 것입니다.

 

안전한 여행 되세요! 🇯🇵✈️

---

참고 자료:

• 일본 기상청 공식 사이트 (https://www.jma.go.jp/)
• 일본 관광청 Safety tips (https://www.jnto.go.jp/safety-tips/)
• 외교부 해외안전여행 (https://www.0404.go.kr/)